GESTIRE LE EMOZIONI - IL POTENZIALE CREATIVO DELLE EMOZIONI E LO SVILUPPO DELL'INTELLIGENZA EMOTIVA PER RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI E RITROVARE L'ARMONIA
Casa editrice: Bruno Editore
Genere: Crescita personale
E-book: Gestire le emozioni: ecco tutte le strategie, le idee e i segreti che devi assolutamente conoscere...
1. COME ACQUISIRE CONSAPEVOLEZZA DELLE PROPRIE EMOZIONI
- La consapevolezza delle emozioni e lo sviluppo dell’intelligenza emotiva.
- Come rendere migliore il dialogo interiore per vivere il presente.
- Le emozioni come feedback e non come fallimento: loro qualità ed elasticità.
- Essere consapevoli del proprio corpo in quanto mezzo per rapportarsi all'esterno.
- Saper identificare i propri bisogni e prefiggersi gli obiettivi.
2. COME USARE L'ENERGIA CREATIVA DELLE EMOZIONI
- L’anticipazione creativa per sconfiggere il timore del successo.
- Concentrare la propria attenzione sul pensiero positivo.
- Diventare più consapevoli grazie all'immagine mentale: la creatività intenzionale
- La costruzione della “scatola dei sogni”.
3. COME COSTRUIRE LA VIA VERSO LA PACE INTERIORE
- Accettare le emozioni negative per operare il cambiamento.
- Il flusso emotivo: come ricomporre l’insuccesso.
- La proiezione e la costruzione dell’«io ideale».
- Recuperare l’istinto e l’armonia con se stessi.
Prezzo: 9,97 €
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TAG: GESTIONE EMOZIONI - INTELLIGENZA CREATIVA - CONSAPEVOLEZZA EMOZIONI - FLUSSO EMOTIVO
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